méditation et fitness : intégrer la pleine conscience dans vos routines d’exerciceméditation et fitness : intégrer la pleine conscience dans vos routines d’exercice
La symbiose entre méditation et fitness La pratique du fitness et la méditation semblent, à première vue, s’inscrire dans deux registres distincts. Cependant, l’essor de la pleine conscience a démontré